Phân tích HYROX: Jordan M Brame - Rotterdam 01:03:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan M Brame

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:39
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jordan M Brame

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:54 (48%)

Stations28:46 (45%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+2.3%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:00	14
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:37	6
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:04	3
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:54	20
Running 5	3:46	-
Rowing	4:09	11
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:09	43
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:42	8
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:11	6
Running Total	30:54	4
Roxzone Total	4:04	5