Phân tích HYROX: Katie Johnson - Rotterdam 01:51:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Johnson

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:51:14
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Katie Johnson

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:40 (45%)

Stations53:22 (48%)

Roxzone8:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+9.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:44	18
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:11	14
Running 3	5:54	-
Sled Pull	8:44	26
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	10:22	25
Running 5	6:30	-
Rowing	5:41	25
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:10	21
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	10:39	26
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:51	22
Running Total	49:40	25
Roxzone Total	8:16	24