Phân tích HYROX: Jort Cuijpers - Rotterdam 01:15:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jort Cuijpers

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:15:07
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Jort Cuijpers

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (48%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+3.1%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:08	69
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:12	54
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:27	43
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:47	77
Running 5	4:36	-
Rowing	4:25	59
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:56	42
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	31
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:35	50
Running Total	36:17	42
Roxzone Total	5:14	45