Phân tích HYROX: Stivan Fortes - Rotterdam 01:40:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stivan Fortes

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:40:52
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Stivan Fortes

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (42%)

Stations50:06 (50%)

Roxzone8:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+3.3%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	188
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:51	188
Running 3	5:50	-
Sled Pull	11:41	183
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:28	153
Running 5	5:14	-
Rowing	5:15	187
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:16	91
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	7:37	174
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:20	128
Running Total	42:36	133
Roxzone Total	8:16	165