Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider - Rotterdam 01:04:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:04:43
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Tanja Stroschneider

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (50%)

Stations27:39 (43%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+5.2%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:16	3
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:37	4
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:58	3
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:20	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:33	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:59	14
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:27	4
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	32:37	4
Roxzone Total	4:31	5