Phân tích HYROX: Twan Van Tunen - Rotterdam 01:20:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Twan Van Tunen

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:28
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Twan Van Tunen

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (54%)

Stations32:06 (40%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km-41.8%26.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	7:44	-
Sled Push	3:11	397
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:45	181
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:06	64
Running 5	4:41	-
Rowing	4:22	61
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:04	276
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:44	57
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:49	287
Running Total	43:23	308
Roxzone Total	5:05	84