Phân tích HYROX: Aaron Darcy - Rotterdam 01:21:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Darcy

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:21:57
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Darcy

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (47%)

Stations38:30 (47%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+12.9%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:23	255
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:07	374
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:39	343
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:41	306
Running 5	4:55	-
Rowing	4:47	313
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	3:04	531
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:09	324
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:40	401
Running Total	38:11	148
Roxzone Total	5:21	107