Phân tích HYROX: Remi Rano

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:27:40
Xếp hạng: #301
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Remi Rano

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:44 (52%)

Stations35:33 (41%)

Roxzone6:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+9.4%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:26	313
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:18	434
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:22	105
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:44	314
Running 5	7:34	-
Rowing	4:36	191
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:05	280
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:40	225
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:22	371
Running Total	45:44	387
Roxzone Total	6:27	251

Phân tích HYROX: Remi Rano - Rotterdam 01:27:40 | HyCoach