Phân tích HYROX: Nick Winstone - Rotterdam 01:30:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Winstone

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:30:07
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Winstone

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (48%)

Stations38:56 (43%)

Roxzone7:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+9.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:34	405
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:36	166
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:20	441
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:21	397
Running 5	5:58	-
Rowing	4:47	319
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:53	160
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:30	379
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:55	429
Running Total	43:16	303
Roxzone Total	7:59	415