Phân tích HYROX: Glyn Jones - Rotterdam 01:40:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Glyn Jones

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:36
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Glyn Jones

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:08 (51%)

Stations38:08 (38%)

Roxzone11:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+9.4%35.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:00	24
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:40	186
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:54	383
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:53	508
Running 5	5:42	-
Rowing	4:50	349
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:06	297
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:46	412
Running 8	12:25	-
Wall Balls	4:59	152
Running Total	51:08	508
Roxzone Total	11:25	565