Phân tích HYROX: Lissa Van Brande - Rotterdam 01:28:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lissa Van Brande

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Lissa Van Brande

Tổng thời gian: 01:28:23
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Lissa Van Brande

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:30 (54%)

Stations33:02 (37%)

Roxzone7:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+0.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:50	35
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:23	60
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:50	57
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:02	6
Running 5	6:05	-
Rowing	5:02	41
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:27	137
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:31	13
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:57	49
Running Total	47:30	93
Roxzone Total	7:55	130