Phân tích HYROX: Marian Van Olst - Rotterdam 01:31:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marian Van Olst

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marian Van Olst

Tổng thời gian: 01:31:14
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Marian Van Olst

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (47%)

Stations40:39 (45%)

Roxzone7:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+1.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:00	71
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:36	180
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:41	101
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:55	134
Running 5	5:12	-
Rowing	5:22	102
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:53	33
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:46	85
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:26	74
Running Total	43:10	51
Roxzone Total	7:29	112