hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Indy Boonstra
HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Indy Boonstra
Tổng thời gian
01:16:48
Xếp hạng
#127
Xếp hạng AG
#20
Hạng
SOLO · OPEN
IB
Indy Boonstra
28
THÁNG 2-2 THÁNG 3
2025
3
Hoàn tất
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:42 (50%)
Stations
31:45 (41%)
Roxzone
6:26 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:50/km
+4.5%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:44
513
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:37
215
Running 3
4:58
-
Sled Pull
4:52
235
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
4:24
104
Running 5
4:55
-
Rowing
4:32
161
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:48
114
Running 7
4:37
-
Sandbag Lunges
3:50
63
Running 8
5:12
-
Wall Balls
4:58
139
Running Total
38:42
146
Roxzone Total
6:26
255
