Phân tích HYROX: Max Scheperman - Rotterdam 01:19:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Max Scheperman

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Max Scheperman

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (54%)

Stations30:26 (38%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+4.2%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:13	140
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:02	25
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:17	121
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:58	178
Running 5	5:28	-
Rowing	4:31	139
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:59	213
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:12	111
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:14	42
Running Total	43:06	308
Roxzone Total	5:45	141