Phân tích HYROX: David Hus - Rotterdam 01:20:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Hus

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:16
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

David Hus

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (49%)

Stations34:39 (43%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+2.4%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:17	195
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:02	397
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:45	212
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:50	320
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	147
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:02	248
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:37	203
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:35	246
Running Total	39:40	186
Roxzone Total	6:00	182