Phân tích HYROX: Sven Onclin - Rotterdam 01:21:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sven Onclin

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:21:51
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Sven Onclin

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:11 (51%)

Stations33:39 (41%)

Roxzone6:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+17.1%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:16	177
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:13	66
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:48	45
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:56	172
Running 5	5:56	-
Rowing	4:58	440
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:22	404
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:02	287
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:04	323
Running Total	42:11	276
Roxzone Total	6:07	206