Phân tích HYROX: Thomas Akveld - Rotterdam 01:22:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Akveld

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:03
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Akveld

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (48%)

Stations35:13 (43%)

Roxzone7:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	297
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:00	384
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:46	429
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:42	134
Running 5	5:15	-
Rowing	4:28	113
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:56	177
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:04	296
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:53	290
Running Total	39:36	182
Roxzone Total	7:19	368