Phân tích HYROX: Oscar Roos - Rotterdam 01:22:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Oscar Roos

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:28
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Oscar Roos

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:43 (54%)

Stations31:49 (39%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+97.1%23.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:23	280
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:05	34
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:55	61
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:44	35
Running 5	5:30	-
Rowing	4:39	230
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:00	223
Running 7	8:58	-
Sandbag Lunges	6:24	499
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:39	94
Running Total	44:43	373
Roxzone Total	6:01	185