Phân tích HYROX: Stefan Boekee - Rotterdam 01:26:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Boekee

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:26:40
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Stefan Boekee

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (50%)

Stations35:59 (41%)

Roxzone7:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+10.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:31	380
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:06	431
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:20	354
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:07	196
Running 5	5:33	-
Rowing	4:50	373
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:06	284
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:59	279
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:00	312
Running Total	43:27	322
Roxzone Total	7:18	364