Phân tích HYROX: Jimmy Tan - Rotterdam 01:26:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jimmy Tan

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:26:47
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Jimmy Tan

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (49%)

Stations36:56 (43%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+14.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:32	388
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:07	439
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:20	352
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:51	456
Running 5	5:23	-
Rowing	4:33	170
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:31	460
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:21	355
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:41	101
Running Total	42:26	283
Roxzone Total	7:29	389