hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Joep Korstanje
HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Joep Korstanje
Tổng thời gian
01:42:22
Xếp hạng
#517
Xếp hạng AG
#118
Hạng
SOLO · OPEN
JK
Joep Korstanje
28
THÁNG 2-2 THÁNG 3
2025
3
Hoàn tất
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:34 (46%)
Stations
46:51 (46%)
Roxzone
8:00 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:57/km
+7.8%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:40
-
SkiErg
5:25
604
Running 2
5:19
-
Sled Push
3:42
543
Running 3
6:37
-
Sled Pull
7:30
564
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
7:09
481
Running 5
5:51
-
Rowing
5:32
572
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
2:24
418
Running 7
5:44
-
Sandbag Lunges
6:03
453
Running 8
6:42
-
Wall Balls
9:06
561
Running Total
47:34
458
Roxzone Total
8:00
435
