Phân tích HYROX: Wilton Kam - Rotterdam 01:47:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wilton Kam

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:47:44
Xếp hạng: #536
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Wilton Kam

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:17 (50%)

Stations46:04 (43%)

Roxzone7:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+13.5%24.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:18	202
Running 2	5:48	-
Sled Push	7:26	607
Running 3	5:51	-
Sled Pull	7:49	573
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:34	420
Running 5	6:24	-
Rowing	4:31	151
Running 6	11:00	-
Farmers Carry	2:05	264
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	8:38	577
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:43	106
Running Total	54:17	558
Roxzone Total	7:27	383