Phân tích HYROX: Remko Grondsma - Rotterdam 01:54:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Remko Grondsma

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:54:49
Xếp hạng: #563
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Remko Grondsma

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:35 (50%)

Stations44:29 (39%)

Roxzone12:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+26.2%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:37	441
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:37	535
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:03	466
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	6:36	424
Running 5	8:16	-
Rowing	5:58	591
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:34	478
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	8:43	583
Running 8	9:51	-
Wall Balls	6:21	381
Running Total	57:35	574
Roxzone Total	12:51	594