Phân tích HYROX: Vera Ammerlaan - Rotterdam 01:07:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vera Ammerlaan

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:27
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Vera Ammerlaan

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (51%)

Stations28:16 (42%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+5.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:40	39
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:54	30
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:16	31
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:36	37
Running 5	4:33	-
Rowing	4:44	18
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:03	1
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:30	9
Running Total	34:43	6
Roxzone Total	4:32	7