Phân tích HYROX: Yaël Thuis

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:21:39
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Yaël Thuis

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:22 (55%)

Stations30:23 (37%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+14.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:10	253
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:33	1
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:40	71
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:58	7
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	66
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:02	123
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:19	117
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:45	17
Running Total	45:22	136
Roxzone Total	6:00	91

Phân tích HYROX: Yaël Thuis - Rotterdam 01:21:39 | HyCoach