Phân tích HYROX: Priscilla De Graaff - Rotterdam 01:22:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Priscilla De Graaff

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:22:05
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Priscilla De Graaff

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (51%)

Stations34:38 (42%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:02	184
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:03	71
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:22	161
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:02	69
Running 5	5:30	-
Rowing	4:54	61
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:11	195
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:18	115
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:46	223
Running Total	41:43	62
Roxzone Total	5:49	73