Phân tích HYROX: Kenza Skalli - Rotterdam 01:27:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kenza Skalli

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:27:16
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Kenza Skalli

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:24 (51%)

Stations36:30 (42%)

Roxzone6:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+3.2%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:17	295
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:38	260
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:56	227
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:53	227
Running 5	5:34	-
Rowing	5:10	151
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:21	121
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:49	93
Running Total	44:24	115
Roxzone Total	6:28	153