Phân tích HYROX: Roos Veuger - Rotterdam 01:28:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roos Veuger

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:18
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Roos Veuger

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (49%)

Stations38:03 (43%)

Roxzone6:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:16	289
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:10	365
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:30	174
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:43	132
Running 5	5:54	-
Rowing	5:23	234
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:17	227
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:53	204
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:51	238
Running Total	43:28	104
Roxzone Total	6:51	180