Phân tích HYROX: Ilse Zuurhout - Rotterdam 01:41:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ilse Zuurhout

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:41:47
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Ilse Zuurhout

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:57 (52%)

Stations39:42 (39%)

Roxzone9:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+1.6%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:55	136
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:11	368
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:39	197
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:38	284
Running 5	6:30	-
Rowing	5:08	135
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:17	225
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:37	285
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:17	165
Running Total	52:57	307
Roxzone Total	9:12	335