Phân tích HYROX: Veronique Ras - Rotterdam 01:42:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Veronique Ras

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:42:56
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Veronique Ras

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:27 (49%)

Stations43:09 (42%)

Roxzone9:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+10.7%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:03	197
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:57	335
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:42	201
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	8:59	348
Running 5	6:44	-
Rowing	5:20	217
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:04	141
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:38	286
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:26	345
Running Total	50:27	266
Roxzone Total	9:24	346