Phân tích HYROX: Grégory Van Waeyenbergh - Rotterdam 01:01:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grégory Van Waeyenbergh

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:01:56
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Grégory Van Waeyenbergh

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:18 (50%)

Stations26:20 (42%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+8.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:01	77
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:36	489
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:26	38
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:25	24
Running 5	4:00	-
Rowing	4:07	11
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:36	111
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:05	6
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:04	53
Running Total	31:18	28
Roxzone Total	4:21	34