Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Graham

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:10:12
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Graham

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:05 (50%)

Stations29:53 (43%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+7.5%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:03	91
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:14	163
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:40	75
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:13	445
Running 5	4:23	-
Rowing	4:32	319
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	124
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:12	243
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:22	106
Running Total	35:05	94
Roxzone Total	5:19	208