Phân tích HYROX: Roy Rombouts

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Roy Rombouts

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (48%)

Stations32:34 (44%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+10.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:14	315
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:44	624
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:54	158
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:58	353
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	375
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	205
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:59	909
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:28	136
Running Total	35:42	114
Roxzone Total	5:22	221

Phân tích HYROX: Roy Rombouts - Rotterdam 01:13:34 | HyCoach