Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Van Der Tien

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Van Der Tien

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (51%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+8.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:23	611
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:14	167
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:20	339
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:25	189
Running 5	4:53	-
Rowing	4:30	282
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	93
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:11	658
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:32	154
Running Total	37:36	218
Roxzone Total	5:03	149

Phân tích HYROX: Alex Van Der Tien - Rotterdam 01:13:45 | HyCoach