Phân tích HYROX: Brian Sarkam - Rotterdam 01:17:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brian Sarkam

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:17:10
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Sarkam

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:13 (49%)

Stations33:47 (44%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+6.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:16	407
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:48	689
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:11	272
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:29	543
Running 5	4:49	-
Rowing	4:54	875
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:07	657
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:18	279
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:44	537
Running Total	38:13	267
Roxzone Total	5:13	176