Phân tích HYROX: Luc Weijman

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:17
Xếp hạng: #406
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · OPEN

Luc Weijman

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (52%)

Stations32:58 (41%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+20.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:30	808
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:49	701
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:28	403
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:18	150
Running 5	5:20	-
Rowing	4:39	512
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:09	702
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:59	162
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:06	660
Running Total	41:28	534
Roxzone Total	5:56	385

Phân tích HYROX: Luc Weijman - Rotterdam 01:20:17 | HyCoach