Phân tích HYROX: Stijn Luyts - Rotterdam 01:25:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stijn Luyts

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:25:46
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #164
Hạng: SOLO · OPEN

Stijn Luyts

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (50%)

Stations35:41 (42%)

Roxzone7:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:21	535
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:37	501
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:10	732
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:20	798
Running 5	5:30	-
Rowing	4:37	476
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:18	863
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:13	669
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:05	315
Running Total	42:49	643
Roxzone Total	7:21	809