Phân tích HYROX: Koen Vrints - Rotterdam 01:26:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Koen Vrints

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:26:37
Xếp hạng: #649
Xếp hạng AG: #105
Hạng: SOLO · OPEN

Koen Vrints

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:20 (51%)

Stations35:41 (41%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+8.9%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:26	697
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:40	547
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:28	398
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:33	228
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	617
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:09	693
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:15	1126
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:28	440
Running Total	44:20	753
Roxzone Total	6:40	614