Phân tích HYROX: Olaf Kramer

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:31:46
Xếp hạng: #818
Xếp hạng AG: #209
Hạng: SOLO · OPEN

Olaf Kramer

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (46%)

Stations43:58 (48%)

Roxzone5:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:38	1015
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:04	923
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:37	897
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:34	1155
Running 5	5:11	-
Rowing	4:37	468
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:32	1021
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:27	1011
Running 8	6:04	-
Wall Balls	8:29	1132
Running Total	42:07	586
Roxzone Total	5:46	330

Phân tích HYROX: Olaf Kramer - Rotterdam 01:31:46 | HyCoach