Phân tích HYROX: Vincent Rijsdijk - Rotterdam 01:58:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vincent Rijsdijk

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:58:05
Xếp hạng: #1232
Xếp hạng AG: #293
Hạng: SOLO · OPEN

Vincent Rijsdijk

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:32 (54%)

Stations45:42 (39%)

Roxzone8:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:56/km+17.5%34.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:23	597
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:29	1116
Running 3	7:14	-
Sled Pull	9:26	1290
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	7:26	1021
Running 5	7:46	-
Rowing	5:16	1167
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:33	1036
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	7:20	1132
Running 8	14:47	-
Wall Balls	5:49	563
Running Total	1:03:32	1276
Roxzone Total	8:57	1087