Phân tích HYROX: Sam Boorsma - Rotterdam 01:12:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Boorsma

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:12:03
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Boorsma

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (53%)

Stations28:34 (40%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+0.4%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:30	17
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:46	7
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:55	26
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:18	19
Running 5	4:44	-
Rowing	4:47	39
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:41	33
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:32	20
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:05	45
Running Total	37:57	27
Roxzone Total	5:36	72