Phân tích HYROX: Myron Koops - Rotterdam 01:13:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Myron Koops

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Myron Koops

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (54%)

Stations29:28 (40%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+2.5%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:46	90
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:53	22
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:22	6
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:07	72
Running 5	5:04	-
Rowing	4:53	78
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	109
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:38	26
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:54	33
Running Total	39:16	39
Roxzone Total	4:37	13