Phân tích HYROX: Nikki De Booij - Rotterdam 01:23:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nikki De Booij

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:23:33
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Nikki De Booij

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:42 (52%)

Stations33:17 (40%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+13.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:08	301
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:39	4
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:06	207
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:48	44
Running 5	5:37	-
Rowing	4:50	59
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:11	273
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:17	110
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:18	190
Running Total	43:42	125
Roxzone Total	6:39	184