Phân tích HYROX: Lauren Robinson - Rotterdam 01:24:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Robinson

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:40
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Robinson

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:26 (52%)

Stations34:37 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km-4.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:54	171
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:40	280
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:25	286
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:37	117
Running 5	7:14	-
Rowing	5:12	224
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:12	276
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:28	144
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:09	52
Running Total	44:26	147
Roxzone Total	5:40	76