Phân tích HYROX: Manon Kuin - Rotterdam 01:26:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manon Kuin

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:26:12
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Manon Kuin

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (53%)

Stations34:22 (40%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km-2.9%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:44	67
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:04	57
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:28	95
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:25	311
Running 5	5:49	-
Rowing	4:51	69
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:44	44
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:25	134
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:41	94
Running Total	46:01	186
Roxzone Total	5:53	101