Phân tích HYROX: Emy Berends - Rotterdam 01:26:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emy Berends

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:26:35
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Emy Berends

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:29 (54%)

Stations33:50 (39%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+8.5%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:10	323
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:53	23
Running 3	8:25	-
Sled Pull	4:03	40
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:38	118
Running 5	5:30	-
Rowing	5:05	158
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:52	92
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:10	89
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:59	290
Running Total	46:29	197
Roxzone Total	6:20	137