Phân tích HYROX: Allison Aantjes - Rotterdam 01:35:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Allison Aantjes

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:35:23
Xếp hạng: #262
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Allison Aantjes

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:51 (49%)

Stations34:53 (37%)

Roxzone13:44 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km0.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:46	87
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:03	55
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:43	126
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:35	321
Running 5	5:26	-
Rowing	4:51	66
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:57	128
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:38	25
Running 8	6:56	-
Wall Balls	5:20	197
Running Total	46:51	212
Roxzone Total	13:44	502