Phân tích HYROX: Oliver Baijings & Jasper Baijings - Rotterdam 00:55:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Baijings & Jasper Baijings

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:55:09
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Oliver Baijings

Jasper Baijings

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:38 (55%)

Stations20:55 (38%)

Roxzone3:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+12.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:48	75
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:18	6
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:44	54
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:26	29
Running 5	4:01	-
Rowing	4:03	31
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:14	15
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:04	2
Running Total	30:38	6
Roxzone Total	3:39	6