Phân tích HYROX: Alexandre De Vaucleroy & Antoine Derom - Rotterdam 00:55:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexandre De Vaucleroy & Antoine Derom

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 00:55:58
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandre De Vaucleroy

Antoine Derom

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:08 (54%)

Stations22:16 (40%)

Roxzone3:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+7.5%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:42	31
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:37	119
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:43	52
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:48	78
Running 5	3:52	-
Rowing	4:00	23
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:23	53
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:35	19
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:28	37
Running Total	30:08	3
Roxzone Total	3:40	7