Phân tích HYROX: Jacob Johnson & Thomas Drop - Rotterdam 01:07:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacob Johnson & Thomas Drop

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:45
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacob Johnson

Thomas Drop

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (58%)

Stations22:55 (34%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+2.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:38	21
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:38	130
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:34	29
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:17	152
Running 5	4:52	-
Rowing	3:41	1
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:31	102
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:01	82
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:35	74
Running Total	39:33	81
Roxzone Total	5:21	93